Ensaladas


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Ensalada sorpresa

Ensalada sorpresa

Valeriana
Se trata de dos ensaladas con toda clase de verduras y como aderezo alguna crema a gusto.

Ensalada verde con milanesas de tomates

Ensalada verde con milanesas de tomates

Angielove
Es muy simple!!!!!!!!!!!!!!!!!! tomas unos tomatitos y pan rallado, algo de aceite y al horno!, luego arriba de la ensalada verde....

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

Cdecocina
Como sustituto del cus-cus, la quinoa es muy útil, además de deliciosa. la ensalada taboulé admite mil variaciones: se puede añadir pimiento rojo, verde, zumo de naranja en vez de limón… al gusto de cada cual. eso sí, gana mucho si se deja reposar unas horas.

Ensalada de tomates con aderezo de chile
germinados

Germinados

joel
Los germinados son brotes llenos de vitalidad. Su excepcional cantidad de nutrientes los hace indispensables en una dieta sana, además de aportar su sabor a numerosos platos. En toda dieta es importante consumir alimentos frescos y de estos cuantos más mejor. Esta es una magnífica forma de consumir frescos un tipo de alimento que de otra forma queda descartado para comer sin cocinar, los germinados permiten comer todo tipo de legumbres, semillas y cereales sin necesidad de coción.

Ensalada de berros y jícama
ensalada de brocoli

Ensalada de brocoli

masha
Una ensalada muy sana, de preparación muy sencilla.

Ensalada fresca de tomates

Ensalada fresca de tomates

Ivana Kusman
Nada mejor para combatir el calor del verano que una ensalada fresca de tomates, aguacate, cebolla y un buen aderezo!

Ensalada fácil de papas
Ensalada de zanahoria con vinagreta de hierbabuena

Ensalada de zanahoria con vinagreta de hierbabuena

Ivana Kusman
¡disfruta esta fresquísima ensalada para empezar con buen pie la primavera!

Ensalada de aguacate, piña y pepinos
Ensalada de frijoles
Ensalada libanesa
Ensalada de calabacín

Ensalada de calabacín

Nulyeta
Deliciosa ensalada de calabacín y hortalizas para 2 personas. una explosión de color y sabores ideal para la cena acompañandola con un zumo de frutas.

Ensalada de lentejas con soja y patatas

Ensalada de lentejas con soja y patatas

Nuria
Ensalada de lentejas con soja y patatas


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