Razones para cambiar

Por el Medio ambiente
Por el Medio ambiente

Una dieta libre de productos de origen animal puede tener numerosos efectos positivos sobre el medio ambiente, incluida la lucha contra el cambio climático.

Por Salud
Por Salud

Las dietas a base de plantas pueden prevenir la mayoría de las enfermedades que nacen de nuestro estilo de vida moderno.

Por los Animales
Por los Animales

Cada persona que adopta una forma de vida vegana o vegetariana puede salvar la vida de decenas de miles de animales durante su vida.

Por Solidaridad
Por Solidaridad

A medida que la población mundial crece, la cuestión de cómo podemos alimentarnos de manera justa y sostenible nunca ha sido tan urgente.

Vacas en la Industria láctea
Leche y lácteos
Vacas en la Industria láctea

En el mundo, 270 millones de vacas lecheras producen más de 650 millones de toneladas de leche anualmente. Este enorme volumen de producción de leche significa que las vacas lecheras, que son inteligentes, empáticas y afectuosas, soportan condiciones incó

Mitos y realidades de la alimentación vegetariana
Por Salud
Mitos y realidades de la alimentación vegetariana

“Es la posición de la Asociación Americana de Dietética y Dietistas de Canadá que la alimentación vegetariana apropiadamente planeada es saludable, nutricionalmente adecuada y provee de beneficios a la salud.

Osteoporosis: Huesos Fuertes a lo largo de la Vida
Por Salud
Osteoporosis: Huesos Fuertes a lo largo de la Vida

Frecuentemente nos despreocupamos de nuestros huesos -simplemente como parte de nosotros que damos por sentada-; nos mantienen de pie, caminando, corriendo, mucho tiempo sentados, quizá esquiando o andando en bicicleta.

¿Puede una dieta vegana invertir la diabetes?
Diabetes
¿Puede una dieta vegana invertir la diabetes?

La diabetes no tiene que ser necesariamente un camino unidireccional. Estudios recientes sugieren que las personas con diabetes del tipo 2 puedan mejorar y, en algunos casos, incluso invertir la enfermedad cambiando a una dieta vegana.

Otros efectos saludables de la alimentación vegeteriana
Por Salud
Otros efectos saludables de la alimentación vegeteriana

La posición de la Asociación Dietética Americana y Dietéticos de Canadá es que la alimentación vegeteriana planeada adecuadamente es saludable, adecuadas nutricionalmente y proporciona beneficios en la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades.