Recibe recetas directo en tu correo:


Sopa de porotos, coco y choclo

Sopa de porotos, coco y choclo


Sopa mallorquina

Sopa mallorquina


Crumble del amor

Crumble del amor


Smoothie de frutos rojos para comenzar el día con energía

Smoothie de frutos rojos para comenzar el…


Red velvet ( con remolacha )

Red velvet ( con remolacha )


Budín vegano de mandarina en 2 pasos

Budín vegano de mandarina en 2 pasos


Puré de col, calabacín y cebolla.

Puré de col, calabacín y cebolla.


Moros y cristianos con plátano frito

Moros y cristianos con plátano frito



Pirámide de Nutrición Vegana

Pirámide de Nutrición Vegana

Esta Pirámide de Nutrición Vegana es muy útil como guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra alimentación 100% vegetariana para asegurarnos una correcta nutrición.


La importancia de los frutos secos en la alimentación

La importancia de los frutos secos en la alimentación

Los frutos secos pueden convertirse en uno de los principales aliados de los vegetarianos a la hora de obtener grasas de origen no animal, que además disponen de excelentes propiedades cardiosaludables.


¿Puede una dieta vegana invertir la diabetes?

¿Puede una dieta vegana invertir la diabetes?

La diabetes no tiene que ser necesariamente un camino unidireccional. Estudios recientes sugieren que las personas con diabetes del tipo 2 puedan mejorar y, en algunos casos, incluso invertir la enfermedad cambiando a una dieta vegana.


5 maneras en que la carne está matando al planeta

5 maneras en que la carne está matando al planeta

Cuando escuchamos a cerca de los horrores de la ganadería industrial – la polución, los desechos, las miserables vidas de billones de animales – es difícil no sentir cierto remordimiento y concluir que deberíamos comer menos carne.


¿Tendré osteoporosis si no tomo lácteos?

¿Tendré osteoporosis si no tomo lácteos?

Datos científicos para discutir el tema.



últimas recetas


Ricota vegana

Ricota vegana
Mar.veganfood
Publicada el lunes 17 de febrero del 2020


Ratatouille de tofu ahumado en polenta

Ratatouille de tofu ahumado en polenta
Philipp Ertl
Publicada el jueves 6 de febrero del 2020


Mole negro oaxaqueño

Mole negro oaxaqueño
Mi Mero Mole
Publicada el jueves 6 de febrero del 2020


Kefir: una bebida probiótica y llena de energía

Kefir: una bebida probiótica y llena de energía
Mar.veganfood
Publicada el lunes 3 de febrero del 2020


Sopa de garbanzos a la cúrcuma y pimentón

Sopa de garbanzos a la cúrcuma y pimentón
Crónicas Herbívoras
Publicada el domingo 2 de febrero del 2020