Recibe recetas directo en tu correo:
Calabacines rellenos de tofu
El calabacín es un buen amigo para las dietas poco calóricas, por su alto contenido en agua y bajo en lípidos, rico en potasio, hierro y…
Crema de calabaza al horno especiada
Esta crema nos encanta por su toque picante de la cayena, el dulzor de la calabaza y la cremosidad de la nata vegetal, que la hacen exquisita.
Chefs
Visite las recetas de nuestros chefs colaboradores... tú también puedes ser uno de ellos! :)
Ser vegetariano incrementa la inteligencia: estudio
Los hombres y mujeres que basan su dieta alimenticia en frutas y verduras mejoraron su puntaje en los exámenes de inteligencia, señala una investigación de la Universidad de Southampton.
Osteoporosis: Huesos Fuertes a lo largo de la Vida
Frecuentemente nos despreocupamos de nuestros huesos -simplemente como parte de nosotros que damos por sentada-; nos mantienen de pie, caminando, corriendo, mucho tiempo sentados, quizá esquiando o andando en bicicleta.
Nos conviene acercarnos cada vez más a la alimentación vegetariana
El economista estadounidense Jeremy Rifkin reflexiona en este artículo sobre las bondades de la alimentación vegetariana.
Alimentación para niños
Los hábitos dietéticos se instauran en la temprana infancia. Las dietas vegetarianas ofrecen a tu hijo la oportunidad de aprender a disfrutar de una gran variedad de alimentos maravillosos y nutritivos.
Nutrición en deportistas vegetarianos
Los deportistas necesitan una mayor cantidad de nutrientes esenciales porque tienen un mayor desgaste. La idea principal es obtenerlos de las mejores fuentes, para así optimizar el proceso de asimilación.
últimas recetas
Papas rústicas con cúrcuma: una receta que no te puede faltar
Publicada hace 9 horas
Croquetas de espinacas
Publicada el jueves 16 de enero del 2020
Cheescake vegano de chocolate y mantequilla de maní
Publicada el martes 14 de enero del 2020
Cookies cítricas con un sello especial
Publicada el miércoles 8 de enero del 2020
Haz tu propia leche de coco ¡con sólo dos ingredientes!
Publicada el lunes 30 de diciembre del 2019
