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Hamburguesas veganas de soja texturizada
Hamburguesas sabrosas de soja texturizada, para acompañar cualquier comida.
Falafel vegano - receta clásica
Una receta clásica de falafel. Esponjoso por dentro y crujiente por fuera.
Papas a la huancaina
Plato ovo vegetariano pero se puede eliminar el huevo para que sea completamente vegetariano ya que también sabe muy bien así. Y además es un…
Brownies veganos de porotos negros
Black bean brownies ¿escuchaste hablar de esta bomba? son riquísimos. tienen porotos negros, chocolate y nada de azúcar o gluten.
Cheescake vegano de cajú y moras (raw)
Una de mis recetas favoritas. espero que la hagas y la disfrutes, es muy rica.
Chefs
Visite las recetas de nuestros chefs colaboradores... tú también puedes ser uno de ellos! :)
Beneficios deportivos de una dieta vegetariana alta en carbohidratos
Las dietas altas en CH son recomendadas por múltiples autores para deportes en los que la principal fuente de combustible es la glucosa. Incluir frutas y verduras en abundancia, potencializa las ventajas de este tipo de dietas.
Proteínas Vegetales: nutritivas y económicas
Las proteínas proporcionan los materiales que sirven para la formación y reparación de los tejidos del organismo. Fundamentales para el crecimiento, desarrollo y conservación de la vida.
Los vegetarianos contaminan la mitad que la gente que come carne
Según un estudio de la Universidad de Oxford, un vegetariano es responsable de la mitad de emisiones que alguien que consume carne todos los días.
Cómo hacer seitán
Echando un ratito en la cocina, puedes conseguir de forma casera un kilo de seitán, más jugoso que el comprado.
Embarazo
Desde el momento en que decidas seguir una alimentación vegana durante tu embarazo, tanto amigos como familiares y la comunidad médica se tornarán en feroces críticos de tu decisión. Esta es una guía para ayudarte.
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Muffins de cacao y avena
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