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Crumble del amor
Un postre de yogur y galleta, creativo y original, ideal para servir como postre en una cena romántica.
Smoothie de frutos rojos para comenzar el…
Este zumo de frutos rojos es ideal para comenzar el día con los nutrientes y vitaminas que nuestro organismo necesita. El desayuno es la…
Red velvet ( con remolacha )
Por fin una receta para disfrutar de unos dulces rojos con el color natural de la remolacha, sin colorantes artificiales.
Budín vegano de mandarina en 2 pasos
En este video te enseño a preparar un budín de mandarina en licuadora. se usa toda la mandarina (menos las semillas que las podés plantar)…
Puré de col, calabacín y cebolla.
Un rico puré, sabroso pero suave, bajo en calorías y glúcidos, perfecto para diabéticos, así como cenas ligeras.
Chefs
Visite las recetas de nuestros chefs colaboradores... tú también puedes ser uno de ellos! :)
Pirámide de Nutrición Vegana
Esta Pirámide de Nutrición Vegana es muy útil como guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra alimentación 100% vegetariana para asegurarnos una correcta nutrición.
La importancia de los frutos secos en la alimentación
Los frutos secos pueden convertirse en uno de los principales aliados de los vegetarianos a la hora de obtener grasas de origen no animal, que además disponen de excelentes propiedades cardiosaludables.
¿Puede una dieta vegana invertir la diabetes?
La diabetes no tiene que ser necesariamente un camino unidireccional. Estudios recientes sugieren que las personas con diabetes del tipo 2 puedan mejorar y, en algunos casos, incluso invertir la enfermedad cambiando a una dieta vegana.
5 maneras en que la carne está matando al planeta
Cuando escuchamos a cerca de los horrores de la ganadería industrial – la polución, los desechos, las miserables vidas de billones de animales – es difícil no sentir cierto remordimiento y concluir que deberíamos comer menos carne.
¿Tendré osteoporosis si no tomo lácteos?
Datos científicos para discutir el tema.
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Ricota vegana
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Kefir: una bebida probiótica y llena de energía
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Sopa de garbanzos a la cúrcuma y pimentón
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