Ensaladas


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Ensalada de Garbanzo

Ensalada de Garbanzo

Sergio.balza23
Ensalada con un toque acido, que se puede acompañar con un vino tinto muy suave o un mosto tinto muy frio

Ensalada de elote con morrón
Ensalada de aguacate y remolacha

Ensalada de aguacate y remolacha

Montse Gaya
Con la remolacha y las semillas, hacen que esta ensalada sea rica en hierro :)

Ensalada de aguacate

Ensalada de aguacate

Ginn
Muy buena y baja en calorías!

Ensalada rehabilitante

Ensalada rehabilitante

Gabby_m_
Debido a las propiedades curativas del repollo (quemacalorías), nabo (hipertensión), ajo (colesterol), jengibre (colesterol), y el tomillo (respiratorias), esta receta baja en calorias y alta en contenidos de fibra, vitaminas y antioxidantes es excelente como plato principal, guarnición o primer plato! además de ser muy economica, deliciosa y rapida de hacer! provecho!

Afrodisíaca ensalada de trufas negras con patatas

Afrodisíaca ensalada de trufas negras con patatas

Lore Rus.
Para una cena como la de san valentín, lo mejor es un menú ligerito como esta rica ensalada, asi como un buen vino para acompañar la comida, que actúa como afrodisíaco, agrabado por los diferentes alimentos que se combinan con el menú para hacer de esta noche, una noche especial.

Ensalada china

Ensalada china

Kuropin.a
Ensalada china al estilo vegano

Ensalada de calabacín con tofu

Ensalada de calabacín con tofu

Nana Nasic
El calabacín y los piñones, aportan magnesio, un mineral fundamental para la salud cardiovascular, ya que regula la tensión arterial.

Ensalada de alcachofas

Ensalada de alcachofas

Nana Nasic
Ensalada típica de países árabes, como argelia, hecha a base de patatas, es ideal para comerla tibia en los dias otoñales.

Ensalada de espinacas y garrapiñadas al curry

Ensalada de espinacas y garrapiñadas al curry

Nana Nasic
Ensalada fresca, original y colorida; ideal para sorprender a todos.

Ensalada de patatas al coco

Ensalada de patatas al coco

Nana Nasic
Ideal muy fresquita en dias calurosos o como acompañante de un plato de "carne".

Ensalada templada de setas y brocoli

Ensalada templada de setas y brocoli

Marilis.p
Ensalada templada de setas y brocoli

Ensalada roja y naranja

Ensalada roja y naranja

Dereinzige
Puedes servir esta ensalada en pleno invierno, cuando los tubérculos están en su momento de esplendor. aliados con el frescor del pomelo y la suavidad de la salsa de sésamo, los crujientes granitos de quinoa están de maravilla.

Ensalada fría de brotes de alfalfa

Ensalada fría de brotes de alfalfa

Maryfer_maestra
Esta receta es agridulce y el consumo de la alfalfa nos permite obtener buena salud ya que es purificador de la sangre entre unas de sus principales propiedades.

Ensalada de frijoles y arroz

Ensalada de frijoles y arroz

Mejjicanna
Esta ensalada echa con vegetales y arroz es muy saludable y apropiada para este tiempo de calor.


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