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Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca

Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca

Mar.veganfood
¿y si te digo que tiene banana y espinaca? creo que es lo mejor que probé, es tan fácil de hacerlo, es vegano y súper nutritivo. queda cremoso, realmente cremoso y por eso me fascina. ahora quiero hacerlo todo el tiempo. no tengas miedo y agregale espinaca con ganas a tus smoothies, no cambia el sabor, si el color ¡verde bien verde! para endulzarlo podés usar: mascabo, dátiles, pasas, ciruelas pasas o miel de uva.

Bananapuccino

Bananapuccino

Mar.veganfood
Antes de ir a trabajar o cuando llegas del trabajo, andamos con la energía medio baja. para recargarla y darnos un impulso “dulce” este shake viene de diez. habíamos hecho uno parecido de dátiles, banana y canela, pero hoy por la tarde preparé uno que me encantÓ. le agregué un poco de café puro y el resultado fue increíble. podés tomarlo caliente, tibio o frío. de cualquier forma es riquísimo ¿podría llamarse “bananapuccino”?

Smoothie de frutos rojos para comenzar el día con energía

Smoothie de frutos rojos para comenzar el día con energía

Gerbolso8
Este zumo de frutos rojos es ideal para comenzar el día con los nutrientes y vitaminas que nuestro organismo necesita. El desayuno es la comida más importante del día. Los frutos rojos son una fuente de energía natural espectacular. Este zumo te ayudará a eliminar los radicales libres. Además, es depurativo y rico en antioxidantes. Las personas diabéticas pueden suplantar el azúcar con edulcorante.

Shake de banana, naranja y maca

Shake de banana, naranja y maca

Mar.veganfood
¡A recargar energías! este batido, súper fácil, podés preparártelo por las mañanas antes de ir al trabajo, por ejemplo. la maca es un energizante natural que además, aporta un sin fin de propiedades para nuestro organismo.

Batido energético para desayunar

Batido energético para desayunar

Lined_7
Nada más delicioso que este batido cremoso de banana y arándanos para desayunar. Te llenará de energía y saciará por más tiempo. Es una alternativa de desayuno saludable por las vitaminas, minerales y antioxidantes que contiene.

Agua refrescante de frutilla, pepinos y arándanos

Agua refrescante de frutilla, pepinos y arándanos

Mar.veganfood
Siempre tenemos que estar hidratados. esta vez preparé un agua refrescante con frutillas, pepinos y arándanos. lo dejé guardada en la heladera y cuando quiero me sirvo y tomo ¿qué otra combinación les gustaría para un agua refrescante y saborizada?

Rompope vegano

Rompope vegano

Laura Picardo
Rompope es una bebida azucarada de base láctea gozada tradicionalmente alrededor de acción de gracias y Navidad. Se hace con leche o crema, azúcar y batida de huevos. A menudo se enriquecieron con ron o brandy y tiene los sabores de nuez moscada y canela. ESta es mi versión vegana fácil.

Súper smoothie detox

Súper smoothie detox

Mar.veganfood
Ideal para desintoxicar nuestro organismo y revitalizar nuestras energías.

Shake de banana, dátiles y almendras

Shake de banana, dátiles y almendras

Mar.veganfood
Bien fácil. ideal para preparar en la mañana. no usamos azúcar refinada, si no que aprovechamos too el dulce de la banana y los dátiles ¿qué les parece?

Leche de jengibre

Leche de jengibre

Mar.veganfood
Esta leche de jengibre es perfecta para los días de frío. me encanta prepararla para aliviar la tos, el dolor de garganta o cuando siento que me estoy por resfriar. es deliciosa, rápida de preparar y súper fácil.

Batido de banana y lino

Batido de banana y lino

Mar.veganfood
Batido de banana y lino. rico, sano, natural y orgánico (este licuado es uno de mis preferidos). súper fácil, ideal para hacer cuando nos despertamos para arrancar con todo el día. y no lleva azúcar añadido

Licuado de banana y lino

Licuado de banana y lino

Mar.veganfood
Licuado de banana y lino. rico, sano, natural y orgánico (este licuado es uno de mis preferidos). súper fácil, ideal para hacer cuando nos despertamos para arrancar con todo el día. sin azÚcar agregada.

Shake de espirulina

Shake de espirulina

Mar.veganfood
¡amo el color que le da la espirulina! esta receta es ideal si no te gusta mucho o estás empezando a consumirla. es súper fácil y evitamos ese olor fuerte que emana el alga de la espirulina. es perfecta para tomar en la media mañana para recuperar energías.

Agua de piña natural

Agua de piña natural

Cocinaralpunto
Hace un mes estuvimos en méxico y probamos las populares las aguas de sabores, siendo el agua de piña natural la que nos enamoró. preguntamos al dueño del restaurante por los ingredientes de este agua y al llegar a españa, he estado probando hasta dar con las cantidades exactas que hoy voy a contarte. sigue leyendo si quieres transportarte a méxico lindo por un rato

"Leche de oro" en 5 minutos

"Leche de oro" en 5 minutos

Minimalist Baker
Deliciosa bebida de leche vegetal llena de nutrientes. De oro!


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