Desayunos
Donuts de chocolate veganos
Gastrocenicienta
¿¿os gustan los donuts??
pues estos además son veganos y caseros, más ricos imposible...
Valoración:
Chia pudding (plátano y hierbabuena)
Gastrocenicienta
Una forma diferente y original de comer semillas de chia, una copa divertida, vistosa y con unas propiedades nutricionales que la convierten en un obligado. como desayuno nos aporta toda la energia que necesitamos durante el día.
Pan de higo
Mewcakes
Un sabroso pan con un interesante punto crujiente gracias a las semillas de los higos.
"jamón" para cocinar
Dulzeluna
Yogurth de plátano
Vaalflor
Desde que me hice vegana no comía yogurth, este fue un experimento y quedó muy rico, además de lo fácil que es.
Desayuno de semillas de chía con fruta
Mireia
Video de un sabroso y nutritivo desayuno. descubre las propiedades de las semillas de chía.
Cóctel de frutas
Fernando
Sabor frutal y delicioso ayuda a todo el organismo en general.
Smoothie antioxidante de piña y acaí
Irene
Este smoothie crudivegano es una forma muy saludable de empezar el día. rejuvenecedor, regenerador y reparador de nuestras células.
la piña mejora la circulación, facilita la digestión (por su contenido en bromelina, una enzima digestiva), elimina bacterias de nuestro intestino, y es antiinflamatoria.
el jengibre es antiinflamatorio y analgésico natural, además de estimular la actividad enzimática del páncreas.
el acaí es una de las frutas con mayor poder antioxidante conocidas (antocianinas), contiene fitoesteroles que mantienen a raya nuestro colesterol, rico en calcio y en potasio, actúa como un diurético natural que ayuda a mejorar la hipertensión.
sencillo, depurativo y 100% natural, además de delicioso!
si no encuentras açai en tu herbolario más cercano puedes pedírmelo a través de irene@irenebueno.es
Porridge crudivegano
Bego Boluda
Porridge en versión crudivegana y sin avena
Sandwich fácil y delicioso
Mandy_zac.9404
Es un sandwich muy páctico y con ingredientes muy fáciles de conseguir
Soja a la mexicana
Scarlett.straffon
Una rica variación de los clásicos "huevos a la mexicana" pero totalmente ético (: aparte de económico y rápido.
Palmeras de fruta
Kitiara
Cuantas mas fruta pongas mas desayuno te saldra.
Pan pita de vegetales con queso crema (vegano)
Jedna19
Delicioso y sencillo desayuno, incluso a mi hijo de 3 años le encantó. La receta incluye dos cosas: el vegadelfia (queso para untar vegano) y la preparación de la pita.
Sandwich vegano (ingredientes muy faciles de conseguir)
Ahora.marcela20
Estoy ridiculamente orgullosa de este sandwich
la foto solo la baje de internet y solo es del germinado porque no se si se a requisito.
Crema de avena a la naranja
Chvm
Receta vegana de crema de avena a la naranja. un desayuno diferente completo, nautritivo, sano, natural muy facil y practico.
