Avena nocturna
En esta ocasión te traigo mi versión con arándanos y banana. Es lo más dejarla a la noche en la heladera y a la mañana ya tener listo el desayuno. Además aprovechas los frascos de dulces vacíos y queda espectacular .
Tiempo total:
50 min.Preparación:
25 min.Cocción:
25 min.Porciones:
2Ingredientes
- 1 ½ tza de leche de almendras
- 2 cdas de jarabe de maíz
- 1 tza de avena en copos (cruda)
- ⅔ tza de avena instantánea.
- Dulce de arándanos
- 1 banana grande
Preparación
En una olla calentarla de leche de almendras y 2 cucharadas de jarabe de maíz.
Cuando este a punto de hervir agregar 1 taza de avena en copos (cruda) y revolver hasta que rompa hervor.
Retirar y agregar 2/3 taza de avena instantánea. si lo haces con avena instantánea no hace faltar calentar la leche.
Esperar a que enfríe.
Cortar bananas y armar en un frasco los puddings de avena.
Le agregué también un poco de dulce de arándanos que tenía.
Dejar reposar toda la noche en la heladera y disfrutar en el desayuno.
¿Hiciste esta receta?
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