Tarta de brocoli

Scarlet143Receta enviada por Publicado el sábado 24 de agosto del 2013.

Deliciosa tarta vegetal


Tiempo total:
50 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
25 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • masa: 1 taza de harina integral o de garbanzos o de soja o mezcla
  • Sal
  • Agua
  • 1 cda aceite de oliva.
  • relleno: brocoli (aquí usé congelado)
  • 1 cda nata vegetal
  • 3 cdas leche vegetal
  • Parmesano o mozzarella vegan

Instrucciones

Masa: mezclar harina y sal y agregar el aceite y agua.

Es una masa con poca elasticidad, pero no se rompe fácilmente.

Forrar con esta un molde y pinchar con tenedor o poner garbanzos encima para que al hornear no se levante.

Hornear unos 15 minutos.

Relleno: blanquear el brócoli, trocearlo groseramente, mezclar los demás ingredientes y agregar el brócoli.

Volcar sobre la masa y poner encima el parmesano o la mozzarella vegan y hornear hasta dorar.


Tartas & Quiches |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Dulce de leche de soja

Dulce de leche de soja
Mar.veganfood
Publicada hace 7 días


Granola express de coco

Granola express de coco
Mar.veganfood
Publicada el martes 22 de octubre del 2019


Tofu revuelto: una receta deliciosa para salir del paso

Tofu revuelto: una receta deliciosa para salir del paso
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 16 de octubre del 2019


Budín vegano ¡a puro chocolate!

Budín vegano ¡a puro chocolate!
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 9 de octubre del 2019


Rolls de canela tipo cookie

Rolls de canela tipo cookie
Mar.veganfood
Publicada el martes 1 de octubre del 2019