
Crema tibia de tomate
Plato refrescante bajo en calorías. ideal para personas que quieren controlar su peso. muy rico en vitamina c; ayuda a mantener la piel sana.
Ingredientes
- 1200 gr de tomates maduros
- 1 patata grande
- 2 puerros
- Aceite de oliva
- 4 ramitas de menta fresca
- 1 pizca de azúcar
- Sal y pimienta
Preparación
1.limpiar bien los puerros y cortarlos en rodajas finas.
Pelar la patata y trocear junto con los tomates también lavados.
2.calentar un fondo de aceite en una sartén, agregar los puerros, sofreír 7 minutos hasta que estén blanditos.
3. añadir la patata y rehogar 2 minutos más. remover con una cuchara de madera; agregar el tomate y el azúcar y salpimentar.
4.dejar 5 minutos más, regar con 2 vasos de agua y dejar cocer durante 15 minutos.
5.triturar las verduras con una batidora hasta conseguir una crema, pasarla por el chino y dejar templar.
6.lavar y secar la menta, reservar unas hojas para decoración y picar el resto. mezclar la menta picada con la sopa y ajustar la sal. servirla en cuencos y condimentarla con algo de pimienta.
7. decorar con las hojas de menta y un chorro de aceite de oliva.
Nota: también puedes decorarla con unos dados de pan tostado.