Platos principales
Guiso
febrero 2008.
Tiempo total:
25 min.Preparación:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 lata de porotos negros
- 1 lata de puré de tomates
- 1 / 2 paquete de tempeh
- 2 zanahorias grandes peladas y picadas
- 1 / 2 cubito para caldo de verduras
- Choclos congelados
- Salsa de soja
- Comino
- Cilantro
- Arroz integral cocido (1/2 taza cruda)
Preparación
Mezclar todo junto (menos el arroz) y cocer a fuego lento.
Añadir el arroz cocido a los demás ingredientes y servir.
Es perfecto para una noche de lluvia y frío.
Ivana Kusman
Amante de la cocina y de los nuevos descubrimientos culinarios. Me gusta preparar nuevos platos para mis amigos y compartirlos con todos :)
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