Leche de avena ¡sana y deliciosa!

Name: Leche de avena ¡sana y deliciosa!
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10 servings

agosto 2019.

Muchas veces la leche de avena queda pastosa, aún licuando y licuando. el mejor truco es colarla 5 veces por un tamiz muy finito o un lienzo, siempre lavando cada vez que colemos la leche. probá esta versión ¡te va a encantar!

Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:

5 min.

Preparación:

5 min.

Porciones:

Ingredientes

1 tza de avena entera
3 tzas de agua filtrada
opcional: canela y azúcar mascabo

Preparación

Dejar en remojo la avena, durante 12hs. escurrir bien. enjuagar con agua. licuar la avena y las 3 tazas de agua potable.

Filtrar 5 veces. acordate de lavar bien el colador, tamiz o lienzo. reservar el bagazo para otras preparaciones.

Si te gusta podés saborizarla con canela, jengibre, azúcar mascando, vainilla

Leches vegetales

Mar.veganfood

Hola! Mi nombre es Mar. Soy cocinera vegana. Me encanta pensar y crear recetas nuevas, que sean alternativas y se preparen con ingredientes diferentes, sanos, orgánicos y naturales ¡Espero que te gusten!

Visita el recetario de Mar.veganfood