Desayuno de semillas de chía con fruta

MireiaReceta enviada por Publicado el martes 24 de septiembre del 2013.

Video de un sabroso y nutritivo desayuno. descubre las propiedades de las semillas de chía.


Tiempo total:
5 min.
Preparación:
5 min.

Porciones:
1


Ingredientes

  • Semillas de chía
  • "leche" vegetal (de almendras, de arroz, etc)
  • Fruta

Instrucciones

Poner en remojo la chía la noche anterior con la bebida vegetal tipo "leche".

A la mañana siguiente mezclar con fruta troceada.


Desayunos |


Mireia

Máster universitario en nutrición clínica y ciencia avanzada de los alimentos, diploma de extensión universitaria en nutrición infantil, cursando grado de Nutrición Humana y Dietética, profesora titulada en cocina natural.
www.mireiagimeno.com


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