
Spaghetti a la boloñesa
Spaghetti a la boloñesa estilo vegetariano
Ingredientes
- 200 gr. de la pasta de su elección
- 420 ml. puré de tomate
- Tomate al gusto opcional
- 2 cucharaditas de orégano
- 2 cucharaditas de pimienta
- Ajo a gusto
- 1/4 cebolla
- 1/2 zanahoria
- 1 diente de ajo
- Cilantro a gusto (opcional)
- Sal a gusto
- Soya/soja a gusto
- 1/2 papa
- 1/2 calabacita
Preparación
- Humectar la soya en agua con ajo, orégano y pimienta (una cucharadita de cada uno)
- Cocer la pasta al gusto
- En una sartén freir la papa, zanahoria y calabaza en cuadritos, esperara a que se ablanden
- Agregar la cebolla y el ajo en cuadritos a la sartén, esperar a que se doren un poco
- Agregar la soya ya colada a la sartén
- Agregar los 420 gr de puré de tomate a la sartén
- Agregar una cucharadita de pimienta y orégano
- Esperar a que el sabor se incorpore
- Servir la pasta denajo de la "carne"
* Se puede acompañar con tofuy si utiliza tomate, agregarlo junto con la cebolla y ajo, al igual que champiñones, si así lo desea.
* Se pueden agregar unas cuantas hojitas de cilantro en el plato final, le da un sabor diferente a demás sirve para que se vea un poco más estético.
Suerte!