Wrap de calabaza

Berger.silvia
enero 2016.

Wrap de calabaza, cebolla caramelizada y hummus.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
50 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
25 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • Calabaza mediana
  • Cebollas
  • Hummus (cantidad necesaria)
  • Rapiditas

Preparación

1. rapidita con hummus.

2. arriba la mezcla de la calabaza, cebolla y hummus.

3. enrollar y listo!.

Se puede tostar en una sartén con chorrito de aceite de oliva o en horno fuerte 5 minutos pero al natural son muy ricos!.

Puedes rellenarlos con quinoa y verduras o lo que se te ocurra.


¿Hiciste esta receta?
Etiqueta @hztveg en Instagram