Empanadas de arroz integral y aceitunas negras

Angelita B. Bianculli
agosto 2013.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
45 min.
Preparación:
15 min.
Cocción:
30 min.
Porciones:
8

Ingredientes

  • 1 taza de arroz integral cocido
  • 1 cebollita de verdeo
  • 6 aceitunas negras
  • Pizca de sal marina y orégano
  • Semillas de sésamo, para espolvorear

Preparación

Para ver la receta de cómo hacer la masa de empanadas puedes hacer click aquí

Relleno de las empanadas:

Mezclar el arroz integral con la cebollita de verdeo picada. Incorporar las aceitunas en tiras.

Condimentar con sal marina y orégano. Mezclar y utilizar.

Armar las empanadas y espolvorearlas con las semillas de sésamo.

Hornearlas aprox. 30 min.


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