Zumo de germinados y frutos rojos
Publicado el lunes 15 de agosto del 2011.

Una manera diferente de comer los germinados :)
- Porciones:
- 1
Ingredientes
- Un puñado de germinados
- Un puñado de fresas y frambuesas
- Una cucharada de melaza de arroz
Instrucciones
Triturar los germinados con las frutas, la melaza y un poco de agua fría. colar con un colador chino.
Para decorar el vaso, mojar los bordes del vaso con melaza y después con coco rallado. servir el zumo.
Nota: con los germinados que queda mejor son con los de hinojo, en esta receta es mejor no usar germinados de legumbres(germinados de soja, de lentejas de garbanzos...) ni picantes como los de la cebolla, puerros y rabanitos. se puede hacer también con germinados de alfalfa, zanahoria, trébol, remolacha, etc
Zumos & bebidas |
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