
Quinoa con espinacas
La quinoa, el arroz de los incas, es muy facil de cocinar y una fuente de proteinas.
Tiempo total:
30 min.Preparación:
10 min.Cocción:
20 min.Porciones:
4Ingredientes
- 2 tazas de quinoa
- 300 gramos de espinacas
- 100 gramos de champiñones laminados
- 1 tomate maduro
- 1 cucharadita de sal
- Aceite
Preparación
Poner a calentar 4 tazas de agua y cuando hierva añadir las 2 tazas de quinoa, cocer hasta que el agua sea absorvida y reservar.
En una sarten con un poco de aceite sofreir un la pulpa de un tomate rallado por un minutos, añadir los champiñones y pasados un par de minutos añadir las hojas de espinacas muy bien troceadas. Cocer un par de minutos más y apagar el fuego.
En un plato servir la quinoa y encima de ella añadir las espinacas y servir.
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