Garbanzos con tofu y mostaza

Beatriz GarcésReceta enviada por Publicado el lunes 7 de julio del 2008.


Tiempo total:
25 min.
Preparación:
25 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • Tofu
  • 200 gr de garbanzos (yo los compro cocidos frescos pero podéis utilizar los de bote)
  • 1cebolla
  • Pasas pequeñas
  • 1 cucharadita de mostaza (si no os gusta la podéis sustituir por nata líquida pero os quedará la receta más sosa...)
  • Orégano o hierbas provenzales

Instrucciones

Cortamos el tofu a daditos y lo reservamos.

En una sartén sofreímos la cebolla cortada finita, cuando tenga un poquito de color, añadimos el tofu, las pasas y a fuego medio-lento dejamos que se vaya dorando del tofu… (tampoco hace falta freírlo mucho, con 10 minutos hay suficiente), al final le echamos un poquito de mostaza (si tenéis de la de "dijon", mejor!), mezclamos todo para q los ingredientes se impregnen de mostaza, y finalmente añadimos un poco de orégano .. .... listo!!!!!


Platos Entrantes |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?

Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?
Mar.veganfood
Publicada hace 4 días


Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca

Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca
Mar.veganfood
Publicada el lunes 26 de agosto del 2019


Rolls multicolor con hummus

Rolls multicolor con hummus
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 21 de agosto del 2019


La mejor leche de jengibre

La mejor leche de jengibre
Mar.veganfood
Publicada el martes 13 de agosto del 2019


Leche de avena ¡sana y deliciosa!

Leche de avena ¡sana y deliciosa!
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 7 de agosto del 2019