Barritas de chocolate

Eliana Spaccavento
julio 2020.

Barritas saludables de chocolate. no necesitan coccion. ideales como snack saludable para llevar cuando estamos fuera de casa.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
10 min.
Preparación:
10 min.
Porciones:
6

Ingredientes

  • 80 gr de avena instantánea
  • 2 cdas de coco rallado
  • 1 cda de cacao amargo
  • 1 puñado de frutos secos
  • 1 cda de semillas de chia
  • 10 dátiles sin carozo
  • Leche de coco (o agua) c.n

Preparación

.procesar todos los ingredientes (menos los dátiles y la leche de coco) hasta obtener un polvo.

.luego, agregar los dátiles y la leche de coco/agua de a poco y continuar procesando hasta obtener una masa.

.colocar la mezcla en un molde tipo budinera con papel film y aplastar bien hasta que quede bien compacta!.

.llevar a la heladera por 1 hr, desmoldar y cortar las barritas❤.


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