Guiso de seitán

Graham I. Haynes
diciembre 2016.

Guiso de seitán con arroz, delicioso!


6
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
40 min.
Preparación:
20 min.
Cocción:
20 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • Alubias pintas.
  • Seitán.
  • Caldo vegetal.
  • 1 cebolla roja.
  • Kale.
  • Condimento criollo.
  • Arroz.

Preparación

Picar la cebolla y dorar en una sartén, entonces añadir el seitán troceado.

Añadir 2 tazas de guisantes y dos tazas de arroz.

Añadir taza y media de caldo de verduras y espolvorear un poco de condimento.

Cocer a fuego lento y picar y añadir 2 o 3 hojas de kale.


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