Quinoa con calabacín y calabaza
Ingredientes
- 150 grs de quinoa
- 750 ml de agua
- 1 calabacín
- Un trozo de calabaza
- Aceite de oliva
Preparación
Precalentamos el horno.
Cortamos la calabaza en trozos pequeños. ponemos la quinoa en remojo y los 750 ml de agua a hervir.
Cuando el agua esté hirviendo colamos la quínoa y la añadimos al agua hirviendo. dejamos cocer a fuego medio-bajo unos 10 o 15 minutos.
Ponemos la calabaza al horno y la dejamos hasta que esté hecha. el tiempo de cocción dependerá del tamaño de los trozos, pero a fuego medio-alto estaré en unos 10 minutos.
Cortamos el calabacín a tiras. si tenemos una mandolina las tiras nos quedarán todas del mismo tamaño y será más fácil. los cocemos a la plancha, vuelta y vuelta, con un poco de aceite de oliva para que no se pegue.
Cuando esté todo hecho emplatamos. yo he puesto la quinoa al centro y después el calabacín y la calabaza alrededor. queda muy bonito, ¿no?.