Jugo verde depurativo y vitalizante

Carolina CarvalhoReceta enviada por Publicado el domingo 7 de septiembre del 2014.

Este jugo te sorprenderá por su agradable sabor, las manzanas le dan un toque de dulzura mientras que el limón con piel le da un toque de frescura que te sorprenderá! gracias a la clorofila del perejil, este jugo oxigena y alcaliniza el organismo, el limón protege de enfermedades y fortalece el sistema inmune y el jengibre te dará la chispa y las alas para arrancar el día con la energía al máximo! este jugo es ideal como desayuno


Tiempo total:
10 min.
Preparación:
10 min.

Porciones:
3


Ingredientes

  • - 6 manzanas
  • - 1 manojo de perejil
  • - 1/4 de limón con piel
  • - 2cm de raíz de jengibre

Instrucciones

Lavar bien todos los ingredientes, sobre todo si no son ecológicos

Procesar todos los ingredientes en el extractor de jugos (en algunos países este artefacto se denomina juguera, licuadora)... si no se tiene extractor de jugos se puede hacer en batidora convencional, reduciendo los ingredientes un 30% y añadiendo un poco de agua. una vez procesado colar la mezcla.

Preferiblemente tomar recién hecho, aunque tb se puede transportar en botellas de vidrio con cierre hermético y llenas hasta arriba.

Se puede aumentar la cantidad de fruta si se desea un jugo más dulce.

Si te interesa saber de más jugos que te ayuden a regular y mantener en buen estado tu organismo, los tenemos disponibles en nuestro ebook de jugoterapia del programa renacer, disponible en nuestra web: www.saludyamor.net


Zumos & bebidas |

Carolina Carvalho

Mi mayor deseo es inspirarte a reconectar con la Naturaleza a través de la alimentación y que así descubras la fórmula mágica para cultivar la salud, la alegría y el bienestar en su máxima expresión! Si quieres saber más, visita mi web: www.saludyamor.net


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