Porridge crudivegano

Bego BoludaReceta enviada por Publicado el martes 22 de enero del 2013.

Porridge en versión crudivegana y sin avena


Tiempo total:
10 min.
Preparación:
10 min.

Porciones:
1


Ingredientes

  • Ingredientes
  • 1 vaso de leche de almendras
  • 1 cucharada de chía (remojada toda la noche en la misma leche)
  • 1 cucharada de psyllium
  • Frutos rojos

Instrucciones

Esta receta es tan fácil como añadir el psyllium al vaso de leche de almendras con las semillas de chía. remover hasta que espese. por otro lado, triturar una manzana y añadirla a la masa resultante (para dar dulzor, pero puedes no ponerla, o añadirla troceada).

Finalmente, poner frutos rojos y frutos secos, o la fruta que desees.


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Desayunos |

Bego Boluda

No soy chef. Soy periodista y blogger. Soy crudivegana. Adicta a la fotografía, a viajar y a la buena comida. Por eso, me invento recetas apetitosas.
bibiraw.blogspot.com.es


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