
Galletas de avena, manzana y nueces
Quién dijo que las galletas solo para ocasiones especiales?aquí te presentamos unas eliciosas y sanas galletitas para tomar en cualquier momento...para desayunar pero también para picar entre horas pues solo contiene ingredientes naturales, sin lacteos que te produzcan hinchazón en el estómago. atrévete!
Ingredientes
- 2 tazas de salvado de avena
- 1 taza de avena en copos
- 2 cucharadas colmadas de azúcar moreno
- 1 manzana en daditos
- 810 nueces machacadas
- 1/2 vaso de leche de soja
- 1 cucharadita de canela
- 1 pizca de pimienta molida
- 2 cucharadas de semillas de amapola
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Canela y semillas de amapola para decorar
Preparación
Apartar una cucharadita de semillas de amapola para decorar.
Mezclar con un tenedor todos los ingredientes en un bol y dejar reposar 5 minutos.
Precalentar el horno a 220ºc.
Forrar la bandeja del horno con papel sulfurizado o si no teneís untar una cucharadita de aceite sobre ella.
Formar montaditos y moldearlos con un tenedor.
Hornear 15 minutos a 200ºc con cuidado que no se quemen.
Decorar con semillas de amapola y canela.
Para los golosos suguiero mezclar una cucharada de agua con 3 de azúcar y pintarlas...rematándolas con canela y semillas.