Polcanes (crepas) estilo yucateco

Rápidos y fáciles de preparar, económicos y muy ricos


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
25 min.
Preparación:
20 min.
Cocción:
5 min.
Porciones:
5

Ingredientes

  • 500 gr. de masa de maiz y 500 gr. de harina de maíz
  • 1 kg. de frijoles blancos (pueden ser al gusto, negos, bayos o cualquier grano)
  • 2 cucharaditas de manteca vegetal
  • Pimienta molida al gusto
  • Sal al gusto
  • Ramitas de cebollina, cilantro o perejil, finamente picadas
  • Pipita molida (semillas de calabaza tostadas finamente molidas)
  • Aceite de soya
  • Para la salsa:
  • Cebolla, tomate, cilantro, repollo(col) y poquito chile habanero al gusto. Se le agrega limón o naranja agria, sal al gusto
  • Otra opción de salsa:
  • Pure de tomate y queso de soya

Preparación

1- Se mezcla la harina con agua para hacer la masa e incorporarla a la masa de maiz, agregar sal al gusto

Relleno:

1- Cocer los frijoles (o los granos de su elección) hervidos, con sal y pimienta al gusto.

Ya que estén cocidos, agregar las hierbas finamente picadas, la pepita molida y la pimienta, revolver hasta que los ingredientes estén bien incorporados, no importa que los frijoles se hagan pasta

2- Con la masa hacer una tortita del tamaño de la palma de la mano y agregarle el relleno, después cerrar la tortita haciendo una bolita, luego aplanar la bolita sin que el relleno salga a la superficie

3- En una sartén con aceite, previamente caliente (se puede comprobar el nivel de la temperatura del aceite introduciendo un pedacito de la masa, y observar, debe de salir busbujitas, si no salen las burbujas la masa se rompera, y si se pasa de caliente se quemara) introducir los polcanes en el aceite y esperar poquitos minutos, la masa cambiara a un color oscurito, sacarlos del aceite y dejarlos sobre papel, para que se absorba o escurra el exceso de aceite

4- Servir los polcanes poniendoles sobre ellos la salsa y listo, a disfrutarlos.


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