Un postre healthy y vegano: chía pudding

Publicado el lunes 17 de septiembre del 2018.

Receta enviada por Mar.veganfoodPublicado el lunes 17 de septiembre del 2018.

Siempre tengo antojos de comer algo sano y rico ¡y dulce! acá la solución un chía pudding bien completo con fruta y frutos secos.

Tiempo total:

10 min.

Preparación:

10 min.

Porciones:: 2

VALORACION
de HazteVeg

Ingredientes

100 ml de leche vegana
100 ml de leche de coco
5 cuchardas de semillas de chía
1 cda de agave
fruta fresca: kiwi, banana y arándanos
Mermelada de arándanos
Frutos secos partidos

Instrucciones

En un frasco mezclar la leche con 5 cucharadas de chía y el agave. dejar reposar por lo menos 2 hs. armar en un bowl el pudding con un poco del chía, bananas y kiwis en rodajas, mermelada, frutos secos ¡listo!

Postres |

Mar.veganfood

Hola! Mi nombre es Mar. Soy cocinera vegana. Me encanta pensar y crear recetas nuevas, que sean alternativas y se preparen con ingredientes diferentes, sanos, orgánicos y naturales ¡Espero que te gusten!

Visita el recetario de Mar.veganfood