Panecillos de hortalizas y frutos secos

La Dolce Vita Vegana
mayo 2012.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
50 min.
Preparación:
30 min.
Cocción:
20 min.
Porciones:
2

Ingredientes

  • Para la masa:
  • 100 ml de agua templada
  • 100 ml de Oporto
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 500 g de harina aproximadamente (variedad al gusto)
  • 40 g de levadura fresca diluida con un poco de agua templada
  • Sal al gusto
  • Para el relleno:
  • 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • 4 espárragos verdes troceados/picados
  • 1/2 cebolla tierna picada
  • 1 zanahoria pequeña pelada y picada
  • 1/2 pimiento rojo pequeño picado
  • 3 champiñones medianos picados
  • 5 setas de cardo medianas picadas
  • 20 almendras crudas picadas
  • 20 avellanas picadas
  • Un puñado generoso de uvas pasas
  • Hierbabuena, hojas al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • Orégano al gusto
  • Sal al gusto

Preparación

Mezcla bien en un recipiente todos los ingredientes del relleno y reserva para que se integren los sabores.

Mezcla en otro recipiente los ingredientes de la masa, amasando bien y estirando la masa.

Reparte sobre la masa estirada los ingredientes del relleno y vuelve a amasar formando una bola.

Parte porciones de la misma y dales la forma que prefieras, repartiéndolos sobre la bandeja del horno y déjalos leudar durante una hora y media.

Calienta el horno a 200º C , introduce la bandeja en la parte media del horno y cuece los panes durante 15-20 minutos.


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