Hamburguesas de quinoa

JanireReceta enviada por Publicado el sábado 14 de abril del 2012.

Hamburgersas de quinoa


Tiempo total:
50 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
25 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • Quinoa
  • Verduritas que te gusten o el ingrediente que se quiera.
  • Harina de trigo integral

Instrucciones

Hervir la quinoa durante 30 min hasta que se abra el grano.

Picar las verduritas (a gusto) o espinacas, tofu... con 1 vaso de harina de trigo integral, mezclar todo, darle forma de hamburguesa y meter al horno unos 15 minutos a cada lado a 180 grados.


Albóndigas & Hamburguesas |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Berenjenas al miso

Berenjenas al miso
Celia Blanco
Publicada hace 1 días


Tarta de fresas

Tarta de fresas
Ceará
Publicada hace 1 días



Super cake de banana

Super cake de banana
Mar.veganfood
Publicada el viernes 8 de febrero del 2019


Pan de avena y harina orgánica integral

Pan de avena y harina orgánica integral
Mar.veganfood
Publicada el viernes 25 de enero del 2019