Hamburguesas de quinoa
Publicado el sábado 14 de abril del 2012.
Receta enviada por JanirePublicado el sábado 14 de abril del 2012. 
Hamburgersas de quinoa
Tiempo total:
50 min.Preparación:
25 min.Cocción:
25 min.- Porciones:
- 4
Ingredientes
- Quinoa
- Verduritas que te gusten o el ingrediente que se quiera.
- Harina de trigo integral
Instrucciones
Hervir la quinoa durante 30 min hasta que se abra el grano.
Picar las verduritas (a gusto) o espinacas, tofu... con 1 vaso de harina de trigo integral, mezclar todo, darle forma de hamburguesa y meter al horno unos 15 minutos a cada lado a 180 grados.
Albóndigas & Hamburguesas |
Recibe recetas directo en tu correo:
últimas recetas
Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?
Publicada hace 4 días
Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca
Publicada el lunes 26 de agosto del 2019
Rolls multicolor con hummus
Publicada el miércoles 21 de agosto del 2019
La mejor leche de jengibre
Publicada el martes 13 de agosto del 2019
Leche de avena ¡sana y deliciosa!
Publicada el miércoles 7 de agosto del 2019
