Hamburguesas de quinoa
Publicado el sábado 14 de abril del 2012.
Receta enviada por JanirePublicado el sábado 14 de abril del 2012. 
Hamburgersas de quinoa
Tiempo total:
50 min.Preparación:
25 min.Cocción:
25 min.- Porciones:
- 4
Ingredientes
- Quinoa
- Verduritas que te gusten o el ingrediente que se quiera.
- Harina de trigo integral
Instrucciones
Hervir la quinoa durante 30 min hasta que se abra el grano.
Picar las verduritas (a gusto) o espinacas, tofu... con 1 vaso de harina de trigo integral, mezclar todo, darle forma de hamburguesa y meter al horno unos 15 minutos a cada lado a 180 grados.
Albóndigas & Hamburguesas |
Quizás te gusten también
Recibe recetas directo en tu correo:
últimas recetas
Vegan club sándwich
Publicada hace 1 días
Crunchy: snack de garbanzos crocantes
Publicada hace 4 días
El mejor break ¡mega cookies de avena y chocolate!
Publicada el lunes 3 de junio del 2019
Muffins de cacao y avena
Publicada el martes 28 de mayo del 2019
Berenjenas rellenas de "tofu revuelto"
Publicada el martes 21 de mayo del 2019
