Desayunos


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Desayuno raw: crocante sarraceno, bananas y arándanos

Desayuno raw: crocante sarraceno, bananas y arándanos

Mar.veganfood
¿querés levantarte con vitalidad y arrancar el día con mucha, pero mucha energía? ¡anota esta receta!

Desayuno saludable: chía pudding de frutilla

Desayuno saludable: chía pudding de frutilla

Mar.veganfood
No puedo parar de hacer estos chia pudding y desayunarlos ¿cuál es tu versión favorita? esta es súper simple: leche de frutillas, almendras y bananas.

Chía pudding y frutillas

Chía pudding y frutillas

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Chia pudding. este es uno de mis favoritos pudding de leche de coco y cajú con frutos rojos y un poco de granola casera para terminarlo ¿cuál es tu favorito?

Tostadas untadas con banana y pasta de cacao

Tostadas untadas con banana y pasta de cacao

Mar.veganfood
Desayunar o merendar con ganas para cargar pilas o recargarlas. acá te dejo una idea súper rica y fácil tostadas untadas con banana y coco

Granola mix

Granola mix

Mar.veganfood
Granola ¿con qué la preparé? con todo lo que tenía en la alacena: avena gruesa, avena instantánea, quinoa y trigo burgol. aprovechá los cereales y transfórmalos en granola para desayunar algo bien energético.

Smoothie bowl de banana y frutilla

Smoothie bowl de banana y frutilla

Mar.veganfood
¿quién quiere smoothie bowl? así sí se puede arrancar bien el día y con mucha energía ¿les gusta? ¿qué otro sabor elegirías?

Triffle de kiwi, yoghur, ciruela y remolacha

Triffle de kiwi, yoghur, ciruela y remolacha

Mar.veganfood
¡soy una triffle lover! amo hacer estos postres, son mis favoritos ¿sabés por qué? porque combinan algo crocante, cremoso y algo fresco. hoy te traigo esta belleza de tres niveles: remolacha+ciruela | yoghur de coco | kiwi + crocante de mijo

Peras asadas + yoghur + granola de mijo

Peras asadas + yoghur + granola de mijo

Mar.veganfood
Enamorada de este postre de peras, yoghur y granola de mijo. acá te dejo la receta. es imperdible. es rica. es sana y natural. ¡aprovechemos las peras que están en su momento!

Gachas de avena con chocolate

Gachas de avena con chocolate

Crónicas Herbívoras
Las gachas (porridge en inglaterra y oatmeal en estados unidos) es un plato que se prepara cociendo avena, cereales o harina de los mismos. se tomaban en europa principalmente para desayunar aunque también, según me han contado, las comían las familias con pocos recursos cuando pasaban hambre. quizá por eso en españa yo nunca había oído hablar de las gachas hasta que la gente ha empezado a interesarse por una alimentación nutritiva, real sin dejar el lado delicioso, por supuesto.

Waffles veganos de harina integral

Waffles veganos de harina integral

Mar.veganfood
I m p e r d i b l e s

Porridge de quinoa

Porridge de quinoa

Mar.veganfood
¡Buenos días! Porridge de quinoa con leche de coco!! Para llenarnos las panzas por la mañana y empezar con todas las pilas cargadas el día. Queda como un purecito, súper suave.

Granola de avena y quinoa

Granola de avena y quinoa

Mar.veganfood
Un desayuno saludable y fácil de preparar :) aunque necesitarás un poco de tiempo para elaborarlo, verás que merece la pena

Pancakes de banana veganos y sin gluten

Pancakes de banana veganos y sin gluten

Mar.veganfood
¡Llegaron estos banana pancakes espectaculares! Sin harina, sin azúcar, ideales para desayunar. Quedan súper esponjosos, suaves y con mucho sabor a banana ¡Comparte esta receta con tus amigos!

Granola de trigo sarraceno

Granola de trigo sarraceno

Mar.veganfood
No es fácil, es ¡facilísima! tenés que probar el trigo sarraceno. es crocante, rico y aporta una textura perfecta para acompañar con yogures y fruta ¿qué te parece esta receta?

Tortitas de avena

Tortitas de avena

Auroravegan
Estas tortitas son una excelente alternativa a las convencionales, ya que no tienen refinados, sacian porque están hechas de avena y están deliciosas!


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