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Cookies con 5 ingredientes

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Tofu con salsa picante

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Espaguetis a la crema de garbanzos

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Dhal de lentejas rojas

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Hummus con pimiento rojo

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Anticuchos

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Porridge de quinoa

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Ensalada multicolor

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Vegetarianismo es salud

Vegetarianismo es salud

Cuando un animal es sacrificado, sus desechos –que normalmente salen del animal a través del torrente sanguíneo- quedan retenidos en su carne en descomposición.


Los peces también sufren

Los peces también sufren

Nos podemos pasar miles de horas discutiendo sobre el vegetarianismo verdadero de Jesús. Si empezamos por recordar que fue esenio, la discusión se termina en el tiempo que nos toma decir esa palabra.


Ejemplo de menú para atletas vegetarianos/veganos

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Las asociaciones americana y canadiense de dietética afirman que las dietas vegetarianas pueden cubrir las necesidades de los atletas de competición y cubren las necesidades energéticas necesarias.


Otros efectos saludables de la alimentación vegeteriana

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La posición de la Asociación Dietética Americana y Dietéticos de Canadá es que la alimentación vegeteriana planeada adecuadamente es saludable, adecuadas nutricionalmente y proporciona beneficios en la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades.


5 maneras en que la carne está matando al planeta

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Cuando escuchamos a cerca de los horrores de la ganadería industrial – la polución, los desechos, las miserables vidas de billones de animales – es difícil no sentir cierto remordimiento y concluir que deberíamos comer menos carne.



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Tigres de tofu y algas

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Sedanis de maíz con champiñones al pesto de anacardos

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Pasta con portobellos, espinacas y gratinado de almendras

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Bizcocho de kiwi

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