Albóndigas & Hamburguesas


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Bastoncitos de coliflor y verduras

Bastoncitos de coliflor y verduras

Mnmantovani
Riquísimas croquetas de coliflor, zapallitos y morrones.

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas

Elisalamos
Info nutricional. la lenteja es rica en proteínas que combinada con cereales forma una proteína de alto valor biológico, comparable con la carne. el contenido de hierro es alto, pero al ser de tipo no hemínico, requiere ser consumido junto con alimentos ricos en vitamina c (kiwi, fresas, tomate, limón, camu camu, etc) para ser aprovechado por el cuerpo.

Hamburguesas de quinua con verduras

Hamburguesas de quinua con verduras

Zuzana Pinilla
Deliciosa receta vegana, libre de gluten, de azúcar y sin grasa de hamburguesas horneadas hecahs de quinoa. Seguro se convertirá en una favorita en tu menú.

Hamburguesas de quinoa

Hamburguesas de quinoa

Janire
Hamburgersas de quinoa

Hamburguesa de soja texturizada y espinacas
Hamburguesas de avena

Hamburguesas de avena

Janire
Faciles, ricas y nutritivas :)

Hamburguesas de quinoa

Hamburguesas de quinoa

Janire
Es una receta muy sencilla, riquísima y muy nutritiva! se puede hacer con queso vegano (tofu) o simplemente sin queso, ¡salen igual de ricas! :)

Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

Carlosfarcry
Un buen plato para disfrutar de algo rico sin carne o modificarlo y crear tu propio estilo

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

Veganotecamdq
Una forma sencilla de aprovechar las bondades del mijo

Croquetas de soja, almendras y sésamo

Croquetas de soja, almendras y sésamo

Cheekymuffin
Croquetas de soja, almendras y sésamo. tienen mucho sabor además de ser muy sanas y completas.

Milanesas de soja

Milanesas de soja

Aurohorus
Milanesas muy fáciles de hacer con mezcla de harina de soja y harina común

Hamburguesas de legumbres y cereales

Hamburguesas de legumbres y cereales

Disfruto Natural
Las legumbres y los cereales son alimentos muy importantes que debemos incorporar a nuestra dieta. las hamburguesas son una opción saludable y muy rica.

Mortadela vegana con aceitunas

Mortadela vegana con aceitunas

Cristina Tora Escribano
¿quieres aprender a hacer mortadela 100% vegetal? es super natural y saludable, está muy buena y va perfecto para hacer bocadillos o comer de picoteo.

Hamburguesa de haba y garbanzo
Hamburguesas de lenteja roja

Hamburguesas de lenteja roja

Aïda Gascón Bosch
Mi madre se quedó muy sorprendida al ver cómo unas lentejas se transformaban en algo tan rico con un sabor tan diferente a lo que está acostumbrada. Hasta mi hermano, que no es muy amigo de las verduras, dejó su plato bien limpio. La próxima vez haré el doble de cantidad para congelar algunas y tenerlas a mano.


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