Leche de avena

Yamira Bailo
octubre 2004.

Esta leche es la más digestiva de todas las vegetales, muy refrescante y sabrosa.

10
Valoracion
de HazteVeg
Tiempo total:
10 min.
Preparación:
10 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • 4 cdas de granos de avena
  • 4 tzas de agua mineral

Preparación

Remojar los granos de avena en un poco de agua durante toda una noche. licuarla con ese misma agua y las otras 4 tazas de agua hasta ver que esté bien ligada.

Colarla y servir.

Añadirle más o menos agua, a nuestro gusto de espesor.

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