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Recetario de Mar

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Hola! Mi nombre es Mar. Soy cocinera vegana. Me encanta pensar y crear recetas nuevas, que sean alternativas y se preparen con ingredientes diferentes, sanos, orgánicos y naturales ¡Espero que te gusten!

Mar ha publicado 118 recetas en su recetario.


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Bocaditos veganos para conquistar corazones en san valentín

Bocaditos veganos para conquistar corazones en san valentín

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Es demasiado rico lo que estamos viendo. combiné dos de mis ingredientes favoritos: chocolate+ mantequilla de maní. el resultado: la bomba de la foto. quedan rústicos, no te esperes algo perfecto... porque acá lo que verdaderamente importa es comerlos. anotate esta receta que viene como anillo al dedo para este san valentín.

Fácil y con pocos ingredientes: helado de banana y arándanos

Fácil y con pocos ingredientes: helado de banana y arándanos

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Soy fanática del helado simple, con mucho sabor, vegan y sin azúcar. la joyita son las bananas. nuestro gran comodín. congelando esta fruta podés hacer la variedad de sabores que quieras: de chocolate, frutilla, menta, coco, cereza y miles más. hoy hacemos de arándanos ¿qué te parece?

Trufas crudiveganas de avellanas y dátiles

Trufas crudiveganas de avellanas y dátiles

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¿y la mesa dulce de estas fiestas? obviamente, no pueden faltar las recetas para los más golosos. no se necesitan muchos ingredientes y además podés combinar los frutos secos que más te gusten o los que tengas en casa. por ejemplo, sustituir las avellanas por castañas de cajú o nueces o endulzar con ciruelas pasas o pasas de uva ¿las preparamos?

Triffle de merengue y chocolate

Triffle de merengue y chocolate

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Triffle de merengue y chocolate. merengue 100% vegano hecho con aquafaba ¿probaste alguna vez? es riquísimo y podés usarlo para lo que quieras. acá te dejo una receta simple para que puedas practicar, próximamente hacemos lemon pie vegano! ¿qué te pareció?

Fondue de chocolate (100% vegan)

Fondue de chocolate (100% vegan)

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Súper fácil de hacer, sin gluten y con pocos ingredientes. ideal para hacer con toda la fruta de estación. contame con quién disfrutarías esta delicia.

Mousse crudivegana de chocobanana

Mousse crudivegana de chocobanana

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¿mousse? sí! súper fácil y rápida de hacer ¡sin cocción!

Crème brûlée de mandarina

Crème brûlée de mandarina

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Deliciosa, cremosa, dulce y ¡vegan! ¿qué más pedir?

Trufas raw de almendras, coco y dátiles

Trufas raw de almendras, coco y dátiles

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Una delicia que se prepara en sólo 5'. un manjar para calmar nuestra "ansiedad golosa" que nos pide algo rico y dulce a cualquier hora! ¿qué te parecen?

Un postre healthy y vegano: chía pudding

Un postre healthy y vegano: chía pudding

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Siempre tengo antojos de comer algo sano y rico ¡y dulce! acá la solución un chía pudding bien completo con fruta y frutos secos.

Súper pancakes de avena y banana

Súper pancakes de avena y banana

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Hacer estos pancakes es facilísimo y están hechos con ingredientes que tenemos en casa. además, no ensuciás la cocina, sólo una procesadora y una sartén ¿te tentaron?

Cake húmedo cacao y coco

Cake húmedo cacao y coco

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Cake 100% chocolate, avellanas y coco (sin gluten, vegan) ¿la preparamos? ¡es increíble

Helado de moras y yoghurt de coco

Helado de moras y yoghurt de coco

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Haga frío o calor... ¡siempre es una buena idea hacer helado!

Alfajores veganos (sin gluten)

Alfajores veganos (sin gluten)

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Anotate está receta, hacela y contame cómo quedan. si querés podés congelarlos y servirlos tipo alfajor helado.

Mousse crudivegana de café

Mousse crudivegana de café

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¿instantánea? sí! animate a hacerla, es súper rápida y sencilla y además, hecha con ingredientes que encontramos en casa.

Bombones fáciles, rápidos y veganos

Bombones fáciles, rápidos y veganos

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Bombones express en tres pasos. los hice de chocolate, cajú, banana y almendras ¿quién quiere?


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