Tomates rellenos

Marisconmana
septiembre 2016.

¡hola a todos! os voy a explicar cómo hacer unos tomates rellenos en frío, tan fáciles de hacer que no hay excusa para no cocinar sano y vegetariano.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
15 min.
Preparación:
15 min.
Porciones:
3

Ingredientes

  • Tomates . 2 por persona serán suficientes.
  • 2 pepinos
  • Un puñadito de pasas sin semilla
  • Maíz dulce
  • Guacamole muy triturado
  • para aliñar: vinagre (o limón), sal, aceite de oliva virgen y un poquito de tabasco (opcional)

Preparación

Comenzamos lavando bien los tomates y quitándoles la parte superior.

Con ayuda de un sacabolas o vaciador, vamos a ir vaciando los tomates con cuidado, reservando su carne en un bol para su uso posterior.

Comenzamos con la elaboración del relleno. para ello vamos añadiendo a una fuente la carne del tomate, el maíz dulce, las pasas, el pepino troceado y un par de cucharadas o tres de guacamole triturado para darle cremosidad.

Aliñamos la mezcla con vinagre (o limón), sal, aceite de oliva y unas gotitas de tabasco.

Una vez hecha la mezcla, vamos a ir rellenando los tomates con ayuda de una cuchara.

Para finalizar el plato y darle ese puntito atractivo y resultón, vamos a colocar encima de cada tomate, unos brotes o unas hojitas de lechugas variadas y una cucharadita de guacamole.

Espolvoreamos unas semillas de sésamo (ajonjolí) o de chía por encima y ¡listo!.


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