Wrap de calabaza

Berger.silviaReceta enviada por Publicado el sábado 9 de enero del 2016.

Wrap de calabaza, cebolla caramelizada y hummus.


Tiempo total:
50 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
25 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • Calabaza mediana
  • Cebollas
  • Hummus (cantidad necesaria)
  • Rapiditas

Instrucciones

1. rapidita con hummus.

2. arriba la mezcla de la calabaza, cebolla y hummus.

3. enrollar y listo!.

Se puede tostar en una sartén con chorrito de aceite de oliva o en horno fuerte 5 minutos pero al natural son muy ricos!.

Puedes rellenarlos con quinoa y verduras o lo que se te ocurra.


Bocadillos & Sandwiches |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?

Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?
Mar.veganfood
Publicada el martes 3 de septiembre del 2019


Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca

Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca
Mar.veganfood
Publicada el lunes 26 de agosto del 2019


Rolls multicolor con hummus

Rolls multicolor con hummus
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 21 de agosto del 2019


La mejor leche de jengibre

La mejor leche de jengibre
Mar.veganfood
Publicada el martes 13 de agosto del 2019


Leche de avena ¡sana y deliciosa!

Leche de avena ¡sana y deliciosa!
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 7 de agosto del 2019