Croquetas todo arroz

MijúReceta enviada por Publicado el miércoles 10 de diciembre del 2014.

Recordar que una dieta sana y equilibrada en una persona sana necesita grasa.


Tiempo total:
25 min.
Preparación:
20 min.
Cocción:
5 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • 1 vaso de arroz cocido,
  • 2 puerros
  • 1 cucharada de harina de arroz
  • 300 ml de leche de arroz,
  • Pan rallado
  • Zumo de limón
  • Cardamomo molido

Instrucciones

1. picar y pochar el puerro.

2. añadir la harina y tostar un poco.

3. poner la leche y el cardamomo.

4. dar una vueltas para que espese.

5. agregar el arroz.

6. juntar todo bien.

7. dejar enfriar.

8. formar las croquetas.

9. rebozar en una mezcla de pan y limón.

10. freír en aceite bien caliente para que sellen rápido y no absorban grasa innecesariamente.


Arroz & otros Cereales | Platos principales |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?

Vegan pancakes ¿con fórmula matemática?
Mar.veganfood
Publicada hace 5 días


Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca

Cremoso y nutritivo: smoothie de banana y espinaca
Mar.veganfood
Publicada el lunes 26 de agosto del 2019


Rolls multicolor con hummus

Rolls multicolor con hummus
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 21 de agosto del 2019


La mejor leche de jengibre

La mejor leche de jengibre
Mar.veganfood
Publicada el martes 13 de agosto del 2019


Leche de avena ¡sana y deliciosa!

Leche de avena ¡sana y deliciosa!
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 7 de agosto del 2019