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Pancakes rápidos

Pancakes rápidos

Ysmina09
Una vez más, vemos que se puede cocinar sin huevo. esponjosos y riquísimos. ideal para hacer cada día :)

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

Auroravegan
Este plato siempre les encanta a todos mis familiares y amigos, es saludable y muy nutritivo. siempre aliño las lentejas con limón ya que así ayuda a asimilar mejor el hierro. esta vez las serví con unas chips de berenjena, pero puedes servirlas con lo que te guste, como pan tostado, aguacate, etc. ¡espero que las probéis y os guste mucho!

Ensaladilla de bulgur

Ensaladilla de bulgur

Mer Bonilla
El bulgur es un alimento preparado a partir del trigo, por lo que es rico en hierro, fósforo, magnesio y vitaminas, que puede resultar parecido al cuscus y que es el ingrediente principal de esta ensalada, fresca y sabrosa.

Sopa de maiz

Sopa de maiz

El Bocado De La Huerta
Aseguraros, que el maíz que ingerís. no es transgénico y tenerlo presente también para sus derivados. una delicia esta sopa.

Salteado de coliflor, piña y anacardos.

Salteado de coliflor, piña y anacardos.

Deryn Macey
Te sorprenderá lo fácil, rápido y rico que es este salteado. Pruébalo!

Bolitas de crema de cacahuete de chocolate blanco

Bolitas de crema de cacahuete de chocolate blanco

Minimalist Baker
Para amantes del dulce. Deliciosas bolitas de crema de cacahuete recubiertas de chocolate blanco.

Hamburguesa de quinoa

Hamburguesa de quinoa

Vegrecetas
En esta ocasión la protagonista es la quinoa o quinua, alimento de origen andino (Perú, Bolivia, Ecuador y Chile), con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal, ya que contiene una alta cantidad de nutrientes esenciales totalmente equilibrados, e incluso ácidos omega 6 y omega 3. Esta preparación es muy sencilla y el resultado es espectacular; puedes utilizar esta hamburguesa para comerla en un rico sandwich o bien comerla al plato con algún acompañamiento de tu gusto.

Arancini de berenjena veganos

Arancini de berenjena veganos

Begin Vegan Begun
Receta de Begin Vegan Begun de arancini (una especie de croquetas de arroz super grandes y rellenas que se suelen servir como aperitivo en Sicilia).

Bocaditos de coco a la lima

Bocaditos de coco a la lima

Deryn Macey
Deliciosas bolitas de coco, con lima, todo en crudo, sano y riquísimo, super fácil!

Quinoa roja al curry

Quinoa roja al curry

Auroravegan
Este plato es super sencillo de hacer y delicioso. es una manera muy rica de preparar la quinoa y es muy rápido de hacer, perfecto si no tienes mucho tiempo para cocinar, yo la serví con anacardos tostados, pero también puedes servirla con aguacate, espero que os guste mucho!

Pudding Indio de zanahoria y cardamomo

Pudding Indio de zanahoria y cardamomo

Vegan Richa
Receta India con zanahoria y cardamomo, un postre que llevará tus sentidos muy lejos.

Ensalada arcoiris

Ensalada arcoiris

Crónicas Herbívoras
Cada ingrediente nos aporta nutrientes y como veis tratamos de variar la típica ensalada para disfrutar al máximo de las propiedades de las verduras en crudo. es muy sencilla de hacer y os vamos a proponer un aliño un pelín diferente del habitual para sorprender aún más.

Crema lila

Crema lila

Crónicas Herbívoras
Tan buena fría como caliente

Zoodles de calabacín cremosos

Zoodles de calabacín cremosos

Deryn Macey
Deliciosos y sanos zoodles de calabacín, otra forma de comer "pasta", pruébalos!!!

"Leche de oro" en 5 minutos

"Leche de oro" en 5 minutos

Minimalist Baker
Deliciosa bebida de leche vegetal llena de nutrientes. De oro!


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