Snacks de garbanzos y chile

Mar.veganfoodReceta enviada por Publicado el sábado 6 de enero del 2018.

Un aperitivo crujiente para acompañar ensaladas o simplemente para disfrutar en cualquier momento.


Tiempo total:
35 min.
Preparación:
10 min.
Cocción:
25 min.

Porciones:
6


Ingredientes

  • 1 tza de garbanzos (cocidos y bien secos)
  • 1 cda de aceite de coco
  • 1 cdta de chile en polvo
  • 1 cda de aceite de girasol
  • 1 cda de jarabe de maíz
  • Pimienta

Instrucciones

En una placa con papel manteca colocar los garbanzos y llevar a un horno a 150º hasta que sequen bien.

Tienen que quedar bien duritos por fuera y un poco tierno adentro. Retirarlos del horno.

En un bowl mezclar el resto de los ingredientes y volcar en el bowl los garbanzos mezclar bien y volver a la fuente.

Llevar nuevamente al horno hasta que sequen por completo. hay que estar atentos que no se pasen, porque el aceite podría quemarse.

Dejar enfriar y disfrutar. La textura es muy crocante y es genial para acompañar en ensaladas o como snack.


Bocadillos & Sandwiches |

Mar.veganfood

Hola! Mi nombre es Mar. Soy cocinera vegana. Me encanta pensar y crear recetas nuevas, que sean alternativas y se preparen con ingredientes diferentes, sanos, orgánicos y naturales ¡Espero que te gusten!


Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Sandwich de queso cheddar

Sandwich de queso cheddar
Mar.veganfood
Publicada hace 2 días


¡churros veganos con chocolate!

¡churros veganos con chocolate!
Mar.veganfood
Publicada hace 2 días


Pastel de cabalaza y porotos negros

Pastel de cabalaza y porotos negros
Mar.veganfood
Publicada hace 2 días


Ensalada de espelta

Ensalada de espelta
Crónicas Herbívoras
Publicada hace 2 días


Leche de jengibre

Leche de jengibre
Mar.veganfood
Publicada el miércoles 4 de julio del 2018