Pancakes de banana veganos y sin gluten

Mar.veganfoodReceta enviada por Publicado el sábado 6 de enero del 2018.

¡Llegaron estos banana pancakes espectaculares! Sin harina, sin azúcar, ideales para desayunar. Quedan súper esponjosos, suaves y con mucho sabor a banana ¡Comparte esta receta con tus amigos!


Tiempo total:
40 min.
Preparación:
25 min.
Cocción:
15 min.

Porciones:
10


Ingredientes

  • 1 tza de avena instantánea
  • 2 bananas bien francés
  • 3 cdas de agave
  • 2 cdtas de polvo de hornear
  • 1 cda de fécula de mandioca
  • 1 pizca de sal del himalaya
  • 1 cda de mantequilla de maní
  • 1 tza de leche de almendras
  • ½ tza de salvado de avena
  • 1 cda de aceite de coco
  • 1 cdta de canela

Instrucciones

En una licuadora mezclar todos los ingredientes.

Dejar reposar la preparación 30'. Tiene que quedar la misma consistencia que la masa de panqueques.

En una sartén (bien caliente) pincelada con aceite de coco volcar un poco de la preparación.

Dejar que se forme y dar vuelta. Repetir con todos los pancakes.

Decorarlos con banana y jarabe de maíz.


Desayunos |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Tigres de tofu y algas

Tigres de tofu y algas
Tito
Publicada el miércoles 11 de abril del 2018


Crema de calabacín y remolacha al curry

Crema de calabacín y remolacha al curry
Tito
Publicada el miércoles 11 de abril del 2018


Sedanis de maíz con champiñones al pesto de anacardos

Sedanis de maíz con champiñones al pesto de anacardos
Tito
Publicada el miércoles 11 de abril del 2018


Pasta con portobellos, espinacas y gratinado de almendras

Pasta con portobellos, espinacas y gratinado de almendras
Tito
Publicada el miércoles 11 de abril del 2018


Bizcocho de kiwi

Bizcocho de kiwi
Tito
Publicada el miércoles 11 de abril del 2018