Tarta salada de espinacas

Graham I. HaynesReceta enviada por Publicado el sábado 26 de noviembre del 2016.

Una riquísima receta de tarta salada de espinacas cargada de nutrientes.


Tiempo total:
40 min.
Preparación:
20 min.
Cocción:
20 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • Pasta brisa.
  • Espinacas congeladas.
  • Levadura nutricional.
  • Coliflor.
  • Tomates cherry.
  • Sal.
  • Ajo.
  • Queso vegano tipo cheddar.

Instrucciones

Extiende la masa en un molde y precalienta el horno a 200 grados.

Pica un poco la coliflor y echa un poco de aceite y hornea 25 minutos.

Tritura la coliflor con media taza de agua, un puñado de levadura nutricional y una pizca de sal y apartar.

Pica 3 dientes de ajo y dora en una sartén.

Añadir las espinacas y cocinar todo junto.

Mezlcar la colifor con las espinacas, añadirle el queso vegano tipo cheddar, y unos cuantos tomates cherry troceados.

Echar la mezcla en la pasta brisa y hornear 20 minutos.


Visite la fuente original


Tartas & Quiches |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Salsa Macha

Salsa Macha
Sara Alvarado
Publicada hace 14 horas


Frijoles en salsa verde

Frijoles en salsa verde
Sara Alvarado
Publicada hace 15 horas


Sopa de tortilla vegana con chipotle

Sopa de tortilla vegana con chipotle
Sara Alvarado
Publicada hace 15 horas


Shake de banana, dátiles y almendras

Shake de banana, dátiles y almendras
Mar.veganfood
Publicada el lunes 1 de octubre del 2018


Trufas raw de almendras, coco y dátiles

Trufas raw de almendras, coco y dátiles
Mar.veganfood
Publicada el domingo 23 de septiembre del 2018