Brownie de judias rojas

Paulina PopławskaReceta enviada por Publicado el sábado 10 de diciembre del 2016.

Me he comprado una vela que huele a brownie y olía tan bien que tenía ganas de comerla. Pensé quiero hacer un brownie! pero no uno normal. no, no, sería demasiado fácil. Decidí hacer un brownie vegano, además, de judías rojas. Pensaba que no me iba a salir porque era una improvisación pero me sorprendió positivamente el efecto. No sabe nada ni a plátano ni a judías. Es dulce, plano y mojado por dentro, justo como quería que saliera. Porque realmente el brownie es el pastel que no ha crecido y no ha salido bien.


Tiempo total:
55 min.
Preparación:
15 min.
Cocción:
40 min.

Porciones:
6


Ingredientes

  • 2 vasos de judías rojas cocidas
  • 1 plátano
  • 6,7 cdas de harina de almendras (o almendras molidas)
  • ⅓ vaso de aceite de oliva u otro (de coco también estaría bien)
  • ½ vaso de azúcar
  • 3 cdas de cacao
  • 100g de chocolate de repostería
  • 3 cdas de harina
  • 2 cdas de gel de lino (semillas de lino
  • Agua)
  • Un poco de avellanas para adorno

Instrucciones

En un bol ponemos las judías rojas, el plátano, el aceite y el azúcar. Trituramos todo hasta tener una masa fina, sin trocitos de judías. el siguiente paso es deshacer el chocolate al baño maría. Mientras podemos preparar el sustituto del huevo, el gel de lino. Para esto necesitamos moler las semillas de lino, echarle agua caliente y dejar para un tiempo. A nuestra masa en el bol añadimos el chocolate deshecho, cacao, harina y el gel de lino. (podemos cortar a trozos un poco de chocolate y añadir a la masa. Así encontraremos en el pastel trocitos de chocolate). Movemos todo bien con una cuchara. Echamos la masa a un molde, ponemos avellanas u otros nueces y horneamos unos 40 min a 180ºc.

El lino tiene propiedades gelificantes y es un buen sustituto del huevo (junto con el plátano) en pastelería. Yo he usado 3 cucharadas de semillas de lino para un vaso de agua y me ha salido una buena ración que también se puede usar como mascarilla para el pelo y cara ;)


Tartas & Pasteles |



Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas



Coliflor asada siciliana y coles de Bruselas

Coliflor asada siciliana y coles de Bruselas
Pippa Kendrick
Publicada hace 1 días


Pera asada con relleno de nueces y jengibre

Pera asada con relleno de nueces y jengibre
EMMA GOSS-CUSTARD
Publicada hace 1 días


Garbanzos al curry

Garbanzos al curry
BY DINU AND RENA PATEL
Publicada hace 1 días


Bollos de canela con arce integral

Bollos de canela con arce integral
DARA SUTIN
Publicada hace 1 días