Guiso de lazos de yuba

TitoReceta enviada por Publicado el domingo 20 de noviembre del 2016.

Guiso de lazos de yuba con el toque exótico del jengibre, pero un sabor muy casero, acompañado de unas patatas melosas con costra crujiente.


Tiempo total:
45 min.
Preparación:
15 min.
Cocción:
30 min.

Porciones:
4


Ingredientes

  • Para el guiso:
  • 150 gr de lazos de yuba
  • 4 zanahorias
  • 1 cebolla grande
  • 1 pimiento rojo
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cdta de jengibre picado
  • 1 lata de guisantes
  • 1 cda de tomate concentrado
  • 1 pizca de panela
  • ½ pastilla de caldo vegetal
  • para el marinado de la yuba:
  • 1 cda de sazonador para carne
  • 4 cdas de tamari o de salsa de soja
  • Agua hasta cubrir
  • para las patatas:
  • Patatas nuevas (de las de guarnición)
  • Medio vaso de vino blanco
  • Medio vaso de caldo vegetal
  • Una pizca de pimentón
  • Aceite para freír

Instrucciones

Para empezar vamos a hidratar la yuba. así que en un bol ponemos los lazos y añadimos el sazonador para carne (si no tenéis podéis usar pimentón u otro sazonador), el tamari y agua caliente hasta cubrir. este "marinado" es importante porque después lo vamos a reutilizar para hacer el guiso.

Mientras tenemos eso hidratándose podemos ir pelando y picando verduras. picamos la cebolla finita, pelamos y cortamos la zanahoria en tronquitos, y cortamos el pimiento en tiras. reservamos esto y podemos ir poniéndonos ya con las patatas.

No puse cantidad porque podéis hacer las que queráis. cuando las tengamos peladas y lavadas las echamos a freír. fuego medio/alto.

Sin quitarle el ojo a las patatas empezamos a cocinar la yuba. escurrimos los lazos (reservando el líquido) y los echamos a la olla con un fondo de aceite. fuego alto hasta que esté un poco doradita y añadimos la zanahoria, la cebolla y el pimiento. bajamos a fuego medio y dejamos que se haga la verdura removiendo de vez en cuando.

Si las patatas ya están doradas retiramos la olla del fuego y dejamos que el aceite se temple (muy importante para no acabar con quemaduras de segundo grado), porque cuando veamos que ya se ha enfriado un poco vamos a incorporar el vino, el caldo vegetal y el pimentón y lo ponemos todo de nuevo al fuego. esta vez a fuego medio porque queremos que nos queden bien melosas por dentro.

De vuelta con el guiso añadimos los dientes de ajo y el jengibre fresco picaditos fino, los guisantes y la pizca de panela. removemos todo bien un minuto y añadimos el líquido en el que hidratamos la yuba, hasta cubrir, y la cucharada de tomate concentrado. removemos y dejamos que se cocine todo a fuego lento. cómo veis la receta no lleva sal. a mi me llega con la salsa tamari (y la salsa de soja que tengo es aún más fuerte), pero podéis probarlo cuando casi esté y si lo notáis soso (no creo) añadir algo de sal.

El guiso lo tendremos listo cuando la salsa se haya reducido bastante y las zanahorias estén tiernas. las patatas podéis probar a pincharlas a ver si están bien hechas por el centro. a mi me gusta, cuando ya están casi listas, darles un último calentón a fuego fuerte para que se les haga una costrita en el exterior. crujientes por fuera, melosas por dentro... gloria bendita. además este aceite lo podéis reservar en un bote para volver a hacer estas patatas otra vez. tranquis que no va a saltar por toda la cocina el aceite. al hacer las patatas el vino y el caldo vegetal se van evaporando.

Y listo. si le ponéis este plato delante a alguien y no le gusta yo rompería toda relación con esa persona. no puede ser de fiar.


Guisos |

Tito

Simplemente, intento hacer una cocina coherente con lo que siento.


www.mutefood.com



Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas



Coliflor asada siciliana y coles de Bruselas

Coliflor asada siciliana y coles de Bruselas
Pippa Kendrick
Publicada hace 1 días


Pera asada con relleno de nueces y jengibre

Pera asada con relleno de nueces y jengibre
EMMA GOSS-CUSTARD
Publicada hace 1 días


Garbanzos al curry

Garbanzos al curry
BY DINU AND RENA PATEL
Publicada hace 1 días


Bollos de canela con arce integral

Bollos de canela con arce integral
DARA SUTIN
Publicada hace 1 días