Quinoa con verduras

Isargonzalez91Receta enviada por Publicado el miércoles 4 de febrero del 2015.

Las judías, zanahoria y la remolacha pueden ser de bote que ya vienen ralladas.


Tiempo total:
65 min.
Preparación:
35 min.
Cocción:
30 min.

Porciones:
2


Ingredientes

  • 1/2 taza de quinoa
  • 1 taza de judías
  • 1/2 taza de zanahoria rallada
  • 1/2 taza de remolacha rallada
  • Sal
  • opcional : aceto balsámico

Instrucciones

Antes de poner a cocer la quinoa , ponerla en un colador muy fino para que no caiga la quinoa y lavarla muy muy bien , una vez que la quinoa está limpia ponerla en un cazo con un poco de agua y dejar cocer.

En otro cazo o sartén , cocer las judías o si son de bote saltearlas en la sartén con un poco de sal.

Poner todo en un plato una vez hecho, echar la remolacha y zanahoria, remover , ¡y listo!


Platos principales |

Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas



Coliflor sobre mousse de aguacate

Coliflor sobre mousse de aguacate
Arrels de sempre
Publicada hace 13 horas


Croquetas de batata y zanahoria (sin gluten)

Croquetas de batata y zanahoria (sin gluten)
Mar.veganfood
Publicada hace 2 días


Spaghettis de arroz cremosos y al pesto

Spaghettis de arroz cremosos y al pesto
Mar.veganfood
Publicada hace 3 días


Guiso de alcachofas

Guiso de alcachofas
Crónicas Herbívoras
Publicada el jueves 8 de febrero del 2018