Empanadas mallorquinas de verdura y soja texturizada

ElrincónvegetarianodemargReceta enviada por Publicado el sábado 10 de mayo del 2014.


Tiempo total:
85 min.
Preparación:
30 min.
Cocción:
55 min.

Porciones:
10


Ingredientes

  • para la masa:
  • 1 lata de cerveza de 33cl.
  • 1 vaso de aceite de oliva, unos 30cl
  • Sal marina
  • Harina de fuerza (la cantidad necesaria hasta que quede una pasta consistente)
  • relleno:
  • 4 sofritos (cebolleta tierna)
  • Un puñado de perejil fresco
  • Un trocito de apio
  • 1 zanahoria grande rallada
  • Aceite de oliva ve
  • Sal marina
  • Pimentón dulce
  • Pimienta negra
  • Nuez moscada

Instrucciones

En un bol vertemos la cerveza y el aceite de oliva y con una batidora de varillas lo ligamos. debe quedar una masa homogénea. le añadimos una pizca de sal y la harina (la cantidad necesaria hasta que quede consistente y manejable). lo amasamos bien unos minutos y la dejamos reposar mientras cortamos el relleno.

Hidratamos la soja en un vaso de agua. el tiempo en que cortamos las verduras será suficiente.

Picamos el perejil, los sofritos, preparamos la alcachofa, quitando la parte de las hojas y el centro y la cortamos en tiras, rallamos la zanahoria y el apio. lo aliñamos todo con aceite de oliva, sal marina, pimienta negra y pimentón dulce. escurrimos la soja y la mezclamos también.

En una mesa ponemos un poco de papel vegetal, cogemos dos trozos de la masa y lo hacemos una bolita. de una bola en el centro metemos los dedos y vamos dando forma de cestita, dejando los laterales firmes. rellenamos la cesta con los ingredientes y con la otra bolita la aplanamos y hacemos una tapa, la cual cerrará nuestro paquetito. cerramos bien los bordes para que no se nos salga el relleno. horneamos una hora (en este horno, porque hay hornos en los que en 35 minutos están) a 180º.

Dejar enfriar y comer.


Meriendas |


Recibe recetas directo en tu correo:

Envía tus recetas :)

Comparte ya ›

últimas recetas


Cupcakes red velvet

Cupcakes red velvet
Ysmina09
Publicada hace 7 días


Pasta con boloñesa de tempeh

Pasta con boloñesa de tempeh
Rebeka
Publicada el lunes 14 de agosto del 2017


Crema de calabacín y remolacha al currry

Crema de calabacín y remolacha al currry
Tito
Publicada el martes 8 de agosto del 2017


Tigres de tofu y algas

Tigres de tofu y algas
Tito
Publicada el martes 8 de agosto del 2017


Taco con tofu crujiente al estilo tikka masala

Taco con tofu crujiente al estilo tikka masala
Vegetarian gastronomy
Publicada el miércoles 2 de agosto del 2017