Coctel de raíces

FernandoReceta enviada por Publicado el domingo 30 de junio del 2013.

Sabor a raíces crudas, los beneficios son muchos, la papa ayuda a cicatrizar ulceras en caso de gastritis y también ayuda a la flora intestinal y a todo el sistema digestivo. Todas las raíces contienen proteína, almidón =(grasa), hidratos de carbono, vitaminas y minerales.


Tiempo total:
25 min.
Preparación:
25 min.

Porciones:
1


Ingredientes

  • 1 papa mediana.
  • 3 zanahorias medianas.
  • 1/2 jícama.
  • 1/2 camote

Instrucciones

Pelar y cortar en cuadritos todos los ingredientes y comerlos crudos se puede agregar poquito mie de cañal, sal o al natural.


Arroz & otros Cereales |

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