Embarazo y lactancia

Embarazo

Vegan Society
Desde el momento en que decidas seguir una alimentación vegana durante tu embarazo, tanto amigos como familiares y la comunidad médica se tornarán en feroces críticos de tu decisión. Esta es una guía para ayudarte.

Durante el Embarazo

Physicians Committee for Responsible Medicine
Adopta una dieta saludable antes de quedarte embarazada. El crecimiento y desarrollo temprano del bebé se basa en las reservas de nutrientes de tu organismo.

Reseña de Your Vegetarian Pregnancy

Renata Villoro Valdés
Este excelente libro abarca y explica de manera sencilla y accesible no solamente los cambios fisiológicos por los que un futuro bebé y su madre atraviesan desde el momento de la concepción hasta el alumbramiento, sino la importancia de la buena nutrición

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